如何区分失眠、焦虑、抑郁的表现

　　失眠、抑郁、焦虑这几个心理疾病影响了社会中的许多人,那么如何判别能否患失眠症、抑郁、焦虑?各自的临床表现特性是什么呢?

　　失眠症的临床表现有:入睡艰难;入睡时间比以往推后1-3个小时;白昼发困,昏昏欲睡,无精打采,工作效率低,身心俱疲,肉体状态特别差;睡眠觉得障碍缺乏睡眠的真实感,固然可以酣然入睡,但醒后却深信本人没有睡着;睡眠浅,容易做梦,一夜都是似睡非睡,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有时做梦睡不着;睡眠质量差.许多患者固然可以入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲惫感.

　　抑郁症的临床表现:心情持续低落,快感缺失;睡眠障碍;食欲改动,表现为进食减少,体重减轻;躯体不适;自我评价低;自杀观念和行为.以至,有的患者还可能有激越、焦虑、性欲低下、记忆力减退等病症.假如你有上述中的某几项就有可能患有"抑郁状态".

　　焦虑症的临床表现:慌张不安和忧虑的心境;伴发的心理病症.如留意力难以集中、记忆力差、对声音敏感和易激怒;伴发的躯体病症.交感神经系统活动亢进招致血内肾上腺素浓度增加、肝糖原合成、血压升高、心跳过速、胸闷、吸气艰难、呼吸艰难,心慌同等时呈现.

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