怎样才是正真的恐惧症状

　　随着心理健康逐渐被大家所重视，一些以前不被人广泛认识的疾病也渐渐为大家熟悉起来，恐惧症就是其中一个。在我们身边，患有恐惧症的其实并不少见，那么患上这种病症后，会有哪些恐惧症状呢？

　　在临床上，恐惧症的症状定义为：

　　1．对某些客体或处境有强烈的恐惧，其恐惧的程度与实际危险不相称；

　　2．发作是有焦虑和自主神经症状；

　　3．有反复或持续的回避行为；

　　4．知道恐惧过分或不必要，但无法控制。

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　　在辨别是否是恐惧症是，要明白真正的恐惧症和普通的恐惧情绪是不一样的。普通人的恐惧情绪如害怕毒蛇、猛虎等，这些多数人皆惧之，这种恐惧不应算恐惧症。对某些小动物如蜘蛛，如儿童妇女中害怕的也为数不少。又如，在黑暗、旷野、电闪雷鸣、居高临渊等情况下，兴许人人都有不安全感。

　　因此，需要将这些正常的恐惧情绪与真正的恐惧症相区别。如不加以区别，恐惧症的诊断势必扩大化。因此处境是否具有危险性、症状的严重性及有无回避行为是鉴别的要点。

   所谓严重，也只是个相对的概念，即要患者感到强烈的难受，伴有明显的自主神经性反应，以致明显影响了正常的生活。回避行为是恐惧症不可缺少的一条，没有回避就不算病态。

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