心理幽闭恐惧症治疗方法

　　幽闭恐惧症也成为密闭恐惧症，顾名思义是指对于密闭空间产生的强烈害怕焦虑的情绪。心理幽闭恐惧症患者大都害怕一些密闭的地方，如地下室、机舱、电梯等等。一旦接触这些地方就会出现头晕呕吐等不良现象。那么，心理幽闭恐惧症治疗应该如何做呢？下面为您介绍心理幽闭恐惧症治疗方法：

　　什么是幽闭恐惧症？

　　反过来说，容易恐慌症发作的人，通常也会产生幽闭恐惧症。倘若在封闭的空间当中产生恐慌，他们会因为无法逃离这样的情况而感到恐惧。幽闭恐惧症患者可能会在室内场馆、戏院或电梯中感到呼吸困难。像其他许多病症一样，幽闭恐惧症可能肇因于孩提时期的创伤。治疗幽闭恐惧症和治疗其他焦虑症类似，可以采取一些解释性的心理，或采用一些抗焦虑的药物加以治疗。

　　幽闭恐惧症被普遍的认为是广场恐惧症的反例，不过这样的论点是过分简化的结果：幽闭恐惧症患者会害怕待在群众当中，而这也是广场恐惧症的特征之一。所以在充满群众的市政广场中，可能同时引发幽闭恐惧症和广场恐惧症。

　　如何治疗幽闭恐惧症？

　　心理治疗在恐惧症的治疗上被研究得比较，同时又是比较的治疗方法。

　　1、认识治　医生必须首先帮助患者建立治疗信心，分析恐惧对象。指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映，要想克服恐惧，首先就必须要先知已。要帮助其挖掘&ldquo 怕&rdquo 的根源，认识&ldquo 怕&rdquo 的内容，计算&ldquo 怕&rdquo 的程度，衡量&ldquo 怕&rdquo 的机率。只有这样才能让患者正确评价自身在环境中的位置，这种方法也可以称作&ldquo 个人定位法&rdquo 。

　　2、系统脱敏法　这是目前被认为治疗恐惧症比较安全而的行为治疗方法。此法由医生设定&ldquo 阶梯&rdquo 性恐惧值，并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，比较终达到症状消失。这种方法较为缓和，容易为患者接受。缺点是治疗时间长，效果产生慢。

　　3、暴露　这是一种骤进型的行为治疗方法。此法是在一定心理辅导的基础上，将患者骤然置于恐惧事物之前，或场所之中。令其无法逃避，从而刺激其内心出现极度的反应。经过刺激后，患者并没有受到实质性恐惧对象的伤害，从而建立对恐惧对象的认识，消除恐惧心理。这种方法的优点是病情速度快。缺点是患者必须有一定的身体条件，否则会令患者过度恐惧而出现昏厥。因此，在进行暴露时，还必须具备一定的抢救知识和配备一定抢救设备。

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　　通过本文对心理幽闭恐惧症治疗方法的介绍，相信您已经充分了解了。如果您正处在心理幽闭恐惧症的困扰之中，您不妨尝试一下上面介绍的方法，相信会对您有所效果的。您在采用上面心理幽闭恐惧症治疗的同时还可以运用一些药物、中医等方法同时治疗，这样多种方法共用疗效会更加的。

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