神经衰弱需要了解哪些治疗方法

　　神经衰弱可能对于人们来说很常见,很多人就是因为神经衰弱而感到很疲劳,常常会有肌肉紧张疼痛、睡眠上的障碍等等症状,如果不及时的治疗还有可能导致疾病的加重,还有可能引起其他的精神疾病的发生.那么,神经衰弱需要了解哪些治疗方法?下面我们就来详细了解一下.

　　一、药物

　　药物一般根据病人症状的特点选择,以抗焦虑剂为主.如疲劳症状明显,则以振奋剂和促脑代谢剂为主,或者白天给病人服奋振剂,晚上给病人抗焦虑剂以调节其紊乱的生物节律,一般来说,抗焦虑剂可改善病人的紧张情绪,降低激越的水平,也可使肌肉放松,清除一些躯体不适感,但是也不能长时间的使用,避免病人对药物产生了依赖.

　　二、心理治疗

　　1、认识:神经衰弱大多可以找到一些心理冲突,而心理冲突的产生除于外界因素有关外,也与的病人的易感素有关.

　　2、引导性:神经衰弱的病人,部分具有疑病素质,但求生欲望强烈,这一建设性利用这一精神活动,把注意点从自身引向外界,以转移病人对自身感觉的过分关注,对消除症状有一定疗效.

　　3、放松:神经衰弱的病人大多数有紧张的情绪,也可有伴随紧张性头痛、失眠症等.

　　三、其他

　　体育锻炼,工娱,旅游疗养,调整不合理的学习、工作等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法.

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