失眠症是一种常见的睡眠障碍，它通常被定义为难以入睡或难以维持睡眠的情况。尽管失眠症在世界范围内很常见，但对于患者和医师来说，它仍然是一种非常不透明的神经综合征。如果失眠症不得到治疗，它甚至可能导致并发症和其他健康问题。
失眠症的并发症
失眠症可以产生许多并发症。其中最常见的是肥胖、焦虑、抑郁、疲劳，以及智力和认知机能下降。失眠症患者可能会经历的一些较为严重的并发症包括：
1. 心理社会方面问题：患有长期失眠的人可能会减少自信心，感到情绪低落，以及难以与他人沟通。
2. 外伤：睡眠不足可能降低警觉性，从而影响相应的反应能力和判断力。这可能会导致发生意外和工伤事故。
3. 代谢障碍：失眠症患者不能适当地支配他们的代谢，从而导致代谢紊乱，下降免疫力，引起慢性疾病如高血压和糖尿病之类。
4. 心理上风险：失眠症患者可能会受到中枢神经系统疾病的影响，如剧烈的头痛或其他行为障碍。
诊断鉴别
失眠症的诊断鉴别有时可能会很困难。这是因为缺乏可信的生物标志用于确定患者是否患上了失眠症。但是，一些患者仍可以在家中通过以下方法确诊：
1. 睡眠日志：有些患者通过睡眠日志记录自己的就寝时间和起床时间，同时还要记录每晚的睡眠质量。这可以帮助他们和他们的医师确定睡眠是否存在问题，以及睡眠质量是否存在问题。
2. 面谈：医师和患者可以一起详细地谈论睡眠问题。这可以包括讨论失眠症患者的睡眠历史、灵敏度、生活方式和家庭背景。
3. 在某些情况下，医师可能会要求患者接受其他测试，以帮助确定睡眠障碍的严重程度和类型。例如，多项睡眠测试（MST）或多项睡眠智能测验（MSLT）。
总之，失眠症是一种很常见的睡眠障碍，如果不得到适当的治疗，它可能会导致许多严重的并发症和其他健康问题。因此，如果您怀疑自己患有失眠症，请立即咨询医师和专业服务，以得到适当的评估、治疗和关注。
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