强迫症发作怎么办？不要孤军奋战！

　　像强迫症这种生僻的心理疾病往往容易被别人忽视，只有当强迫发展到，变得非常严重的时候，可能才会慢慢引起重视，虽然说只要行动就不算迟，但是对于强迫症的治疗来说，早治疗确实比晚治疗要更快恢复健康，所以您一定要弄清楚强迫症发作怎么办，及早采取措施。

　　在强迫症的发生中，社会心理因素是不可忽视的致病因素之一。当躯体健康不佳或心身疲劳时，均可促进具有强迫性格者出现强迫症。关于发病机理也有不同解释；巴甫洛夫学派认为在强烈情感体验影响下，大脑皮质兴奋或抑制过程过度紧张或相互冲突形成孤立的病理惰性兴奋灶，是强迫观念的病理生理基础。心理动力学派认为强迫症状来源于被压抑的攻击性冲动或&ldquo 性欲望&rdquo 。

　　一旦强迫症发作怎么办呢？

　　强迫症的解决，实际上是从微观和宏观两个角度来进行的。宏观，就是在症状没有发作的时候，我们制订的关于它的计划。比如，我们打算在饭后上上网，查阅关于强迫症的资料，看有没有适合自己的方法，这个就是属于宏观。从微观上看，强迫症是无解的。或者说，是没有&ldquo 方法&rdquo 的。

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　　强迫症发作怎么办，以上主要从宏观的角度进行了讲解，更加具体的治疗方式，只能根据您的具体情况来进行分析，为了防止陷入强迫症发作的无线痛苦之中，希望您能尽量克制自己的强迫行为和强迫思维，让自己学会放松心情，遇到难以解决的问题，不要孤军奋战，寻求帮助才是正确方法。

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