新妈妈产后抑郁症测试题

   现如今，已经有越来越多的新妈妈受到产后抑郁症的困扰。焦虑、失眠、情绪低落、注意力不集中等心理变化，相对于身体上的变化有时会大得多。精神健康网特此为新妈妈设置了一套产后抑郁症测试题，帮助新妈妈对自身情况有一个的了解。

   新妈妈产后抑郁症测试题9道：

   1.白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象

   2.几乎对事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪。

   3.食欲大增或大减，妈咪体重增减变化较大。

   4.睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡。

   5.精神焦虑不安或呆滞，常为一点小事而恼怒，或者几天不言不语、不吃不喝。

   6.身体异常疲劳或虚弱状态。

   7.思想不能集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑性和综合判断能力。

   8.有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信。

   9.有反复自杀的意念或企图。

   种情况：如果这9道题的答案，你有5条答&ldquo 是&rdquo 的话，且这种状态持续了2周的时间，那么就要怀疑自己是否遭遇产后抑郁症。

   第二种情况：如果这9道题的答案只有1条答&ldquo 是&rdquo ，但每天都出现，那么作为新妈妈的您也应该警惕自己是否患上产后抑郁症。

   新妈妈患上产后抑郁症不仅对自己的心理及身体有所影响，而且对于家人，更多的是对于刚刚出生的孩子而言，都会有直接或间接的影响。在上文中为新妈妈推荐的这套产后抑郁症测试题，希望可以帮助新妈妈及早发现、及早治疗，享受孩子诞生后的天伦之乐。

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