很多人认为失眠是很正常的一种现象，它不是一种病，所以没有去重视，这是一种错误的观念，失眠其实就是一种病，而且使一种危害很大的疾病，如果没有早点重视，将会造成严重后果，要想失眠，我们就要知道自己是否真正...【详细】

日期：03-26

很多人都会遇到失眠的情况，失眠是由很多因素造成的，比如说有的女孩子平时喜欢看恐怖片，虽然自己也害怕，但是就是寻找那种视觉刺激，但是这样做的后果就是晚上都睡不着觉，这种情况可能维持几天，也有可能维持一个...【详细】

日期：03-09

治疗失眠症哪里好？在日常生活预防失眠的常见方法有很多，其中保持一个很好的睡眠规律对预防失眠还是会有大的意义。要想保持良好的睡眠规律就必须保证每天要按时入睡和起床，尽量保证每天都要在同一时间入睡或起床。...【详细】

日期：12-23

为大家介绍一下失眠的早期症状是什么很多人失眠是很常见的，失眠虽不是什么严重的疾病，但是失眠给患者们带来的影响也是不可忽视的。那失眠的早期症状有哪些呢?下面，还是让医师们来为大家介绍下，让大家更地了解失...【详细】

日期：12-22

现代药理试验证实，在中医补肾药中有不少药物具有调血脂、抗动脉硬化的作用，如制首乌、桑寄生、杜仲、枸杞子、菊花、决明子、黄精、玉竹、生熟地、山萸肉、灵芝、冬虫夏草、绞股蓝、黄芪、淫羊藿、葛根、鹿衔草、菟...【详细】

日期：12-21

儿童恐惧症有哪些饮食你了解吗？在我们生活中有些孩子胆子小，但是过于恐惧与焦虑那就不正常了。患有儿童恐惧症一般不需用药物治疗，但对于伴有焦虑情绪的患儿，可给予抗焦虑药物。除此之外，家长要做的是加强调理孩...【详细】

日期：12-20

治疗失眠好的医院提醒：失眠的出现，给大家带来的伤害是非常严重的，很多朋友由于患上失眠而非常的痛苦，这种疾病给大家的健康带来了很大的伤害，如果大家不能好好的治疗疾病的话，就会引起很多并发症。那么，患上失...【详细】

日期：12-19

我们应该睡硬板床，人的一生有近三分之一时间需要在床上度过。人的脊柱有其自然的生理曲线，而当人躺下时，绝大部分重量都集中在胸腹部。因此，床垫的硬度必须能支撑人体重量，让人的脊柱处于比较自然的状态，在睡眠...【详细】

日期：12-18

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的比较大...【详细】

日期：12-17

据相关数据显示，在睡眠问题患者中，80%为职业人士。超长工作时间超过自身的负荷能力，“睡眠危机”自然会主动找上门来。调查发现，公司白领及特殊职业人群，如记者、医生等成为出现睡眠障碍高发人群。1、守时为保持...【详细】

日期：12-16