失眠的出现大部分原因都是因为由于学习工作所带来的压力而导致失眠，失眠使患者的生活失去了原有的动力，严重的危害着我们的身体健康，有一句话说的是&ldquo失眠就是慢性自杀&rdquo，的确是这样，当...【详细】

日期：11-27

   如果以每天睡眠八小时计算，人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏，与人的心理和身体健康息息相关。睡眠有几大要素，对睡眠的质量影响很大。   无论是南方的床，还是北...【详细】

日期：11-26